La galère....

je suis allée voir mon médecin pour des pbs de dos et finalement il m'a mise au regime. j'en ai pleuré tellement ca m'a fait bizarre. il est vrai que je ne suis pas super mince mais ca fait drole à entendre quoi. en plus je n'ai plus le droit à pleins de choses : lait, yaout, pain, cereales, pates, beurre.... bref il faut que je mange beaucoup de fruits et legumes et que je attention quoi. j'ai vraiment pas le moral.

C'est vrai que cela a dû te faire vraiment drôle.
Tu ne peux vraiment pas mangé de féculents ou pain même complets ???
Pour les laitages, tu peux les substituer par du lait de soja ou de riz ou d'amande ou noisette encore. Mais c'est vrai que le goût peut rebuter au début.
Et ext-ce que tu ne pourrais pas prendre un autre avis chez un autre médecin car cela me paraît quand même bien dur ce régime et je comprend tout à fait que tu n'es pas le moral.
Que tu perdes du poid peut-être, mais bon je ne suis pas sûre que cette méthode marche...
Au contraire car tu risques de recraquer et c'est là que tu vas prendre plus de kg.
Je t'envoie plein de pensées positives et si tu as des soucis tu peux m'avoir sur msn. Je comprend très très bien ce genre de problème.

Gros bisous
Emi

merci pour ton message. c'est vrai que c'est dur. en fait j'ai le droit à quelques feculents comme les pommes de terre, le riz, ce qui n'est pas bien et que je dois mettre de coté c'est tout ce qui est a base de blé en fait. c'est une nouvelle sorte de régime qui n'est pas sortie depuis longtemps. pour le soja, j'en ai parlé dans un autre sujet et j'aime pas du tout...

Alors Emy ça se passe mieux ?? tu gères ?
Bon courage en tout cas

j'ai essayé de que m'a dit le médecin pendant deux semaines et je n'ai rien perdu donc ce n'est pas encourageant. j'ai donc décidé d'arreter son régime et de reprendre celui que le nutritionniste que j'avais été voir m'avait prescrit! voilà donc à voir si c'est mieux ou pas... en tout cas il est moins restrictif

Oui pas la peine de se restreindre c'est contre-productif.

en effet et puis c'est vraiment pas motivant de voir que l'on perd rien...

bon rien ne marche pour le moment et ca me decourage... je n'ai absolument rien perdu du tout....
bref ma maman m'a fait une proposition. elle a une de ses amies qui fait un regime hyper protéiné et elle a dejà perdi 4 kilos en 2 semaines dont 2 cm de tour de cuisses. Bref apparemment c'est un régime tout ce qu'il y a de plus normal avec en plus des sachets à prendre qui sont des protéines. Par contre c'est environ 300 euros mais maman est prete à me le payer. Elle m'a dit de réfléchir.

Vous en pensez quoi??

En fait le problème c'est qu'après il faut arriver à se stabiliser. Perdre le poid n'est pas dur c'est la suite renseignes-toi bien avant.

C'est un docteur qui lui a prescrit ?

oui oui c'est prescrit par un docteur et tu es bien suivit. et comme c'est un medecin generaliste tu es un peu remboursé des consultations

Ok ça va alors. Tu peux toujours tenter de le rencontrer une fois et si tu vois qu'il te propose un truc que tu peux tenir fonces.
Sinon essaie de voir si tu peux pas trouver un autre médecin (nutrionniste ou autre) par le biais du bouche à oreille.

j'avais un nutritionniste avant quand j'avais deja fait un regime mais je ne suis jamais retournée le voir. de plus j'ai recommencé son régime mais n'ai rien perdu...