Mes phases !!
4 participants
Chez Amylee :: Notre pharmacie-Notre santé, minceur et bien-être :: Garder la ligne :: Jour après jour
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Mes phases !!
par ecila Jeu 22 Juin - 19:38:56
Bon comme je vous l'ai dit dans un autre post je fait un régime depuis le 29 mai ! (je fais 1m71)
29 mai -> 73.5 Kilos
15 Juin -> 70.2 Kilos
1er juillet -> 69 kilos
15 juillet -> 68 kilos
--- LA suite à suivre ---
J'aimerai :
1 juillet -> 68 Kilos (1kg en trop)
15 juillet -> 66 kilos (2kg en trop .. dur dur
)
30 juillet -> 64 kilos
12 aout(mon depart en vac) -> 63 kilos !! (on y croittttttttt )
29 mai -> 73.5 Kilos
15 Juin -> 70.2 Kilos
1er juillet -> 69 kilos
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1 juillet -> 68 Kilos (1kg en trop)
15 juillet -> 66 kilos (2kg en trop .. dur dur
)30 juillet -> 64 kilos
12 aout(mon depart en vac) -> 63 kilos !! (on y croittttttttt )
Dernière édition par le Dim 16 Juil - 23:28:15, édité 2 fois
ecila- P'tite bavarde
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Re: Mes phases !!
par Invité Jeu 22 Juin - 20:06:40
Je te souhaite bon courage tu as l'ai motivée alors je suis sur que tu y arriveras bisous a toi
Invité- Invité
Re: Mes phases !!
par emy Jeu 22 Juin - 20:35:15
oui bon courage a toi!! et que fais tu comme regime??
emy- Modératrice
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Re: Mes phases !!
par ecila Jeu 22 Juin - 23:57:25
merci pour votre soutient !! ca fait plaisir !!
enfait je fait attention a ce que je mange sans me priver de rien mais sans grignotter et en evitant les graisses
enfait je fait attention a ce que je mange sans me priver de rien mais sans grignotter et en evitant les graisses
ecila- P'tite bavarde
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Amylee- Fondatrice
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Re: Mes phases !!
par ecila Lun 2 Juil - 12:32:41
je suis à 70kg actuellement j'ai trop du mal a maigrir ...
je me suis inscrite en salle de sport j'en fais 3 fois par semaine
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ecila- P'tite bavarde
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Re: Mes phases !!
par Amylee Mar 3 Juil - 16:22:21
oui ça c'est une bonne chose. Ca aère l'esprit et on perd des calories.
Petit à petit tu vas y arriver
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Amylee- Fondatrice
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Re: Mes phases !!
par miel Mar 3 Juil - 18:42:17
t'inquiète moi aussi je perds doucement... mais c mieux tu sais!
car on ne fait pas de régime stricte et c le mieux qui il y a à faire!
je suis comme toi, j'ai perdu 3.5kilos depuis fin mai...
sois patiente...et persévère!
car on ne fait pas de régime stricte et c le mieux qui il y a à faire!
je suis comme toi, j'ai perdu 3.5kilos depuis fin mai...
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miel- Bavarde experte
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