mon régime

coucou
alors comme je l'ai dejà dit dans un autre message, j'avais commencé un régime il y a trois semaines. mon médecin généralise m'a dit que j'étais en surcharge pondérale. bref apres avoir bien pleuré dans le cabinet, il m'a mise au régime : pas de pates, pas de céréales, pas de pain, pas de produit laitier... bref dur régime. et donc après deux semaines a le faire je n'ai rien perdu du tout. de plus c'était vraiment quelque chose de contraignant.
alors j'ai décidé de reprendre le régime que j'avais fait il y a un an et qui avait bien marché puisque j'avais perdu 8 Kg. Bref je l'ai recommencé et je n'ai absolument rien perdu.
Ma maman m'a propsosé de voir un medecin qui propose un régime hyper protéiné mais par contre ca coute 300 euros. en fait on est suivi par un médecin et on a des prescriptions de sachets de protéines. et deux amies à elles l'ont fait et elles sont deja bien perdu.
donc voilà ou j'en suis pour le moment....

youpi j'ai perdu 2kg... je suis à 70,5 sur la balance ce matin. encore beaucoup trop...

C'est déjà très bien !! Allez courage ! Je suis avec toi

super
Tu mesures combien?

c'est gentil amylee!

miel je mesure 1m68 donc je dois perdre encore des kilos...

De rien
Entre régimeuses il faut se serrer les coudes

c'est bien vrai!

bah ça va c'est pas catastrophique! On fait à peu près la même chose point de vue rapport taille/poids.
Je fais 1m60 pour 62 kg....

ah oui en effet ca fait pareil!!!

dur dur le régime. je n'ai rien perdu depuis deux semaines.... ca me déprime un peu.

c'est gentil merci

Courage Emy ! Essaie d'oublier ta balance un peu et ça va aller tout seul.
Gros bisous

oui c'est peut etre ca le pb, c'est que j'en suis tellement obsédée que je me pèse tous les jours... c'est pas bien

Oui pèse toi moins.
Parce que le poid varie pas mal quand même. Et cela même si on essaie de maigrir. Entre les hormones, la rétention d'eau et que sais-je encore.ça peut changer alors l'idéal c'est une fois par semaine voire tous les 15 jours.
Allez courage Emy
Gros bisous

oui et puis on va dire que commence ma mauvaise semaine et normalement, quand c'est ca on pèse plus lourd...
merci pour tes encouragements!

Oui alors c'est à cause de ça...il ne faut pas chercher plus loin

oui peut etre!
aller je vais tenter de ne pas me peser avant la semaine prochaine!.

par contre ca m'embete car samedi soir on va manger au resto avec des amis et je pense qu eje vais avoir du mal à manger une salade... surtout squ'apres pendant plusieurs jours je ne vais pas manger du "concret". je crois que je m'accorderais un écart

A mon avis tu peux en profiter pour une fois. Surtout qu'une salade, ça peut-être gras si la sauce n'est pas mise à part.
Alors bon un plat de pâte ou une pizza c'est pas forcément plus gras et plus intéressant sur le plan nutrionnel.
Enfin pas la pizza 4 fromages lol

c'est dommage c'est celle que je préfère!

Alors Emy comment vas tu ?
Tu es moins génée par ton opération ?

ben je remange mieux en effet et j'ocille entre 69,5 et 70 KG... donc voila...

Bon eh bien je suis toujours au même poids... Ca ne baisse plus

merci!